One pot pasta brocolis-amandes

One pot pasta brocolis-amandes

3.5 133 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 100 g de parmesan en morceaux
  • 3 gousses d'ail dégermées
  • 2 piments oiseau frais
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1400 g d'eau
  • du sel
  • 400 g de fleurettes de brocoli
  • 300 g de pâtes sèches, type fusilli
  • 40 g d'amandes effilées
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • poivre moulu
  • quelques feuilles de basilic frais

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 651 kcal / 2732 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων