Bacalao con fritada de pimientos y boletus

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

4.6 210 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

4 lomos de bacalao desalado
4 dientes de ajo laminados
100 g de boletus frescos laminados
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
200 g de cebolla en juliana
100 g de pimiento rojo en tiras de 6x0.5 cm
100 g de pimiento verde en tiras de 6x0.5 cm
40 g de aceite de oliva
50 g de tomate triturado en conserva
1 pellizco de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
100 g de vino blanco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 126 mg

Πρωτεΐνη 24.1 g

Θερμίδες 960 kJ / 229 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 146 75 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merluza al cava

1h

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

30min

Pulpo en salpicón

25min

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25min

Rape con espárragos a la marinera

30min

Mero en amarillo

45min

Encocado de emperador con langostinos

1h

Bacalao con chirlas

45min

Bacalao con puré de guisantes

30min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Lubina con salsa de trufa

40min

Pudin de pescado

2h 15min

Εμφάνιση όλων