Bacalao con fritada de pimientos y boletus

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

4.6 196 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • lomos de bacalao desalado
    4
  • dientes de ajo laminados
    4
  • de boletus frescos laminados
    100 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de cebolla en juliana
    200 g
  • de pimiento rojo en tiras de 6x0.5 cm
    100 g
  • de pimiento verde en tiras de 6x0.5 cm
    100 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de tomate triturado en conserva
    50 g
  • de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
    1 pellizco
  • de vino blanco
    100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 229 kcal / 960 kJ
Πρωτεΐνη 24.1 g
Λιπαρά 11.6 g
Υδατάνθρακες 6.9 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 126 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων