Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln in Spalten100 g
-
Öl30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
-
Cumin½ TL
-
Curry1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
-
Milch180 g
-
Butter in Stücken30 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Babyspinat, frisch60 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
795 kcal /
3331 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
91 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Studentenfutter
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 λεπτ.
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 λεπτ.
Gemüse-Lachs-Auflauf
1ωρ. 15 λεπτ.
Nudeln mit Pilz-Pesto
30 λεπτ.
Focaccia mit Gewürzöl
4ωρ. 15 λεπτ.
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1ωρ. 30 λεπτ.
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 λεπτ.
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 λεπτ.
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegetarische Sushi-Rolle
30 λεπτ.
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.