Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Bœuf coco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de coriandre en poudre
-
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
-
½ c. à café de sel
-
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
385.8 mg
Πρωτεΐνη
61.3 g
Θερμίδες
3115 kJ /
749.8 kcal
Λιπαρά
52.3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.8 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Au fil des mois - novembre vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin de patate douce, poulet fumé
1ωρ.
Gratin de courge et chorizo
1ωρ. 15 λεπτ.
Veau à la crème et aux morilles
40 λεπτ.
Entrecôte et risotto aux champignons
40 λεπτ.
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1ωρ.
Terrine de poulet aux pistaches
1ωρ. 15 λεπτ.
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 λεπτ.
Pommes de terre farcies façon raclette
35 λεπτ.
Filet mignon exotique
35 λεπτ.
Osso-buco
1ωρ. 20 λεπτ.
Moussaka
1ωρ. 45 λεπτ.