Polpo con purea di ceci al rosmarino

Polpo con purea di ceci al rosmarino

4.5 247 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

700 g di acqua
700 g di polpo fresco
1 scalogno
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
30 g olio extravergine di oliva
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 91.3 g

Θερμίδες 2489 kJ / 959 kcal

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 55.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di orzo con verdure e salmone

1hod.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min.

Frittata di asparagi e frutta secca

1hod.

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1hod. 30min.

Croque Madame

3hod. 30min.

Tortilla saporita

45min.

Sformatini ai carciofi

1hod.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min.

Frullato energizzante

10min.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min.

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min.

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50min.

Εμφάνιση όλων