
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σάλτσα gravy βέγκαν
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στη μέση200 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια90 γρ.
-
ηλιανθέλαιο20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
μαργαρίνη βέγκαν15 γρ.
-
αλεύρι1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί βέγκαν80 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark βέγκαν20 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί βέγκαν10 γρ.
-
μουστάρδα½ κ.γλ.
-
νερό350 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
92 kcal /
387 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Χριστούγεννα
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧούμοι με φακές
5 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
Καμία βαθμολογία
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 λεπτ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 λεπτ.
Μους καπνιστής πέστροφας
12ωρ. 10 λεπτ.