Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

ovos
4
Sal q.b.
Pimenta q.b.
coentros
10 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
lombos de maruca
400 g
limão só o sumo
1
alho-francês cortado em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
manteiga
50 g
água
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1707.2 mg

Πρωτεΐνη 35.5 g

Θερμίδες 2653.9 kJ / 634.3 kcal

Λιπαρά 38.8 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Maio com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e frango com legumes

45 λεπτ.

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4ωρ. 10 λεπτ.

Sopa e frango com arroz

45 λεπτ.

Sopa e salmão com arroz

45 λεπτ.

Batido delicioso

10 λεπτ.

Tomatada mexicana

30 λεπτ.

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 λεπτ.

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 λεπτ.

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 λεπτ.

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 λεπτ.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 λεπτ.

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων