
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Sopa
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
azeite30 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
água500 g
-
queijo quark cortado em pedaços100 g
Azeite de ervas
-
mistura de ervas aromáticas secas (salsa, manjericão, orégãos, etc...)1 c. sopa de
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
278 kcal /
1163 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1ωρ.
Gaspacho de grão e cominhos
6ωρ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Sopa de alho-francês
40 λεπτ.
Creme de curgete e manjericão
25 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Creme de cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 λεπτ.