
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minipastel de pescado y marisco
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos150 g
-
de langostinos crudos medianos pelados150 g
-
huevos2
-
de nata40 g
-
de polvo de hornear1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de tomate concentrado20 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de agua500 g
Langostinos salteados
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de mayonesa6 cucharaditas
-
langostinos crudos medianos pelados6
-
de hojas baby de ensalada variada150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
215 kcal /
898 kJ
Πρωτεΐνη
16.4 g
Λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
340.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buffet al aire libre
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 147
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 Min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 Min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 Min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 Min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Keine Bewertungen
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 Min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1 Std. 30 Min
Rossejat de rodaballo y almejas
40 Min