
Συσκευές & Αξεσουάρ
Szafranowe risotto ze szparagami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli pokrojonej w 1 cm piórka35 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 2 cm kawałki350 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
szafranu, mielonego (patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o czasie gotowania 16-18 min320 g
-
białego wina, wytrawnego60 g
-
wody700 g
-
soli1 łyżeczka
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
masła20 g
-
ser parmezan, tarty (προαιρετικό πεδίο) do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
422 kcal /
1766 kJ
Πρωτεΐνη
8.7 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
627 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 min
Rabarbarowa lasagne
1 godz. 10 min
Risotto z groszkiem i miętą
40 min
Pasta à la Norma
50 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Farfalle z łososiem i pesto
45 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min