Green Shakshuka

Green Shakshuka

4.6 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions quartered
4 oz
garlic cloves
2
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved
15 oz
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded
1
extra virgin olive oil
½ oz
ground cumin
½ tsp
red pepper flakes to taste
¼ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided
16 oz
large eggs
4
water
18 oz
chopped cilantro to garnish
4 tbsp
green onions sliced, to garnish
4 tbsp
whole grain bread to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 386.5 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 791.8 kJ / 189.3 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Facebook Live Favorites 74 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Mindfully Mediterranean 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Illinois Pierogi

2ωρ. 30 λεπτ.

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40 λεπτ.

Lemon Pasta

35 λεπτ.

Pasta with Beet Sauce and Feta

40 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 λεπτ.

Falafel Waffle

40 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 λεπτ.

Cauliflower Steaks

45 λεπτ.

Mulukhiyah (Molokhia)

Καμία βαθμολογία

Healthy Tamales

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων