Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1 pierś z kaczki, ze skórą, bez kości (300-400 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki przypraw mieszanych, mielonych, np. cynamonu, goździków, czarnego pieprzu, pieprzu cayenne i imbiru
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka miodu
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1600 - 1800 g wody (patrz wskazówka)
-
70 g czerwonego wina
-
70 g dżemu jagodowego lub jagód
-
10 g cukru
-
20 g octu balsamicznego
-
150 - 200 g mieszanki sałat
-
100 g grzanek
-
50 g sera parmezan pokrojonego w cienkie plastry
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
50 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1283.9 mg
Πρωτεΐνη
20.9 g
Θερμίδες
1986 kJ /
475 kcal
Λιπαρά
30.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Wiosenna surówka
15min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka detox
25min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h