Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Riz fondant aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail1 - 2
-
d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)100 g
-
de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)50 g
-
de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)50 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de champignons de Paris frais coupés en quatre100 g
-
de courgette détaillée en cubes (1 cm)100 g
-
de haricots verts surgelés coupés en morceaux100 g
-
200 g de riz spécial risottode riz blanc à grain court200 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de paprika (προαιρετικό πεδίο)1 c. à soupe
-
de sel1 c. à café
-
d'eau650 g
-
de pois chiches en conserve rincés et égouttés200 - 400 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
380 kcal /
1590 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
811.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En modes TM6 !
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti carbonara
30 λεπτ.
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz au bœuf et brocoli
50 λεπτ.
Ramen carbonara
25 λεπτ.
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1ωρ.
Ragoût de canard et tagliatelle
30 λεπτ.
Pâtes au jambon et au chorizo
30 λεπτ.
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 λεπτ.
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 λεπτ.