Συσκευές & Αξεσουάρ
Cebola recheada com abóbora e alecrim
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)6
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)250 g
-
água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
637.3 kJ /
152.3 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMac and cheese com queijo fumado
Không có đánh giá
Salteado de alface e camarão
10 phút
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 phút
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55 phút
Pão de alfarroba
1h 35 phút
Feijão de óleo de palma
20 phút
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 phút
Salada de arroz com legumes
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Salada de frango com uvas e passas
25 phút
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1h 15 phút
Maçarocas de milho a vapor
25 phút