Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
800 g di filetti di merluzzo in 4 tranci (200 g circa cad.)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
4 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di cavolo nero a listarelle
-
500 g di acqua
-
pepe verde in grani q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
306 kcal /
1854.5 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
184.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Di stagione
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min
Zucchine ripiene alla marinara
1 Std. 25 Min
Riso alla marinara
Keine Bewertungen
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 Min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Polpette di salmone
55 Min
Insalata fredda di polpo e patate
50 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 Std. 55 Min