Συσκευές & Αξεσουάρ
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
600 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí na kostičky (2x3 cm)
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
180 gramů mrkve na kousky
-
750 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
350 gramů dlouhozrnné rýže bílé
-
400 gramů paprik různobarevných, na přiměřeně velké kousky
-
60 gramů kešu oříšků (mohou být solené)
-
100 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky soli plus extra na osolení masa
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na opepření masa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
49.1 g
Θερμίδες
3204 kJ /
765 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
92.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteak s rukolovým salátem
35 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Orientální kuře v jogurtu
40 λεπτ.
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1ωρ. 20 λεπτ.
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1ωρ. 45 λεπτ.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 λεπτ.
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 λεπτ.
Salámová pizza se sýrovými okraji
1ωρ. 50 λεπτ.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1ωρ.
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1ωρ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.