
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz colorido
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
alho1 dente de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
brócolos cortados em ramos120 g
-
bacon60 g
-
vinho branco30 g
-
miolo de camarão200 g
-
molho de soja10 g
-
água1000 g
-
arroz basmati300 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
348.3 kcal /
1457.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.1 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
46.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
772.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEndívias com presunto e gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Esparguete preto com camarão
45 λεπτ.
Esparguete com crocante de anchovas
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 λεπτ.
Pad thai de abóbora
40 λεπτ.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 λεπτ.
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2ωρ.
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1ωρ.
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 λεπτ.
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30 λεπτ.