Arroz colorido

Arroz colorido

4.4 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
cebola
100 g
alho
1 dente de
ervilhas descongeladas
100 g
brócolos cortados em ramos
120 g
bacon
60 g
vinho branco
30 g
miolo de camarão
200 g
molho de soja
10 g
água
1000 g
arroz basmati
300 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 772.4 mg

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 1457.3 kJ / 348.3 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 46.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arroz 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido energético

10 λεπτ.

Sopa e tofu com legumes

45 λεπτ.

Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking

2ωρ. 45 λεπτ.

Batido detox

10 λεπτ.

"Arroz" de brócolos e camarão

35 λεπτ.

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

25 λεπτ.

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 λεπτ.

Endívias com fiambre e queijo

Καμία βαθμολογία

Caldo de legumes com gnocchi

30 λεπτ.

Wraps de moussaka

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων