Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz colorido

Arroz colorido
4.4 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • alho
    1 dente de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • brócolos cortados em ramos
    120 g
  • bacon
    60 g
  • vinho branco
    30 g
  • miolo de camarão
    200 g
  • molho de soja
    10 g
  • água
    1000 g
  • arroz basmati
    300 g
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 772.4 mg
Πρωτεΐνη 13.1 g
Θερμίδες 1457.3 kJ / 348.3 kcal
Λιπαρά 11.2 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 46.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arroz 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e frango com arroz

4.6(384)

45 λεπτ.

Sopa e frango com legumes

4.6(188)

45 λεπτ.

Sopa e salmão com arroz

4.7(166)

45 λεπτ.

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4.7(10)

4ωρ. 10 λεπτ.

Tomatada mexicana

4.7(49)

30 λεπτ.

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45 λεπτ.

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5(112)

35 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.5(16)

30 λεπτ.

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

4.3(7)

35 λεπτ.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

4.4(20)

25 λεπτ.

Sopa e salmão com legumes

4.7(146)

45 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων