
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'épinards frais hachés
-
250 g de ricotta
-
1 œuf
-
le zeste d'un citron jaune finement râpé
-
15 feuilles de menthe fraîche hachées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 gousse d'ail
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
200 g de tomates en quartiers
-
16 cannelloni à garnir
-
75 g de parmesan râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
304 kcal /
1263 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
10 g
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