Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 274 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 209 kJ / 50 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté de dátiles y queso

Paté de dátiles y queso

5 λεπτ.

Dip de queso vegano

Dip de queso vegano

40 λεπτ.

Vinagreta de frutos secos

Vinagreta de frutos secos

5 λεπτ.

Salsa brava

Salsa brava

10 λεπτ.

Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla

Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla

5ωρ.

Mantequilla con sal del Himalaya

Mantequilla con sal del Himalaya

25 λεπτ.

Lubina al vapor con salsa gribiche

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 λεπτ.

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35 λεπτ.

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 λεπτ.

Salsa de queso de cabra

Salsa de queso de cabra

5 λεπτ.

Paté de aguacate

Paté de aguacate

5 λεπτ.

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων