Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 274 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 209 kJ / 50 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 λεπτ.

Muhammara

Muhammara

1ωρ. 10 λεπτ.

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 λεπτ.

Paté marinero

Paté marinero

5 λεπτ.

Salsa chimichurri

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

45 λεπτ.

Pico de gallo

Pico de gallo

5 λεπτ.

Salsa de chiles y sésamo

Salsa de chiles y sésamo

5 λεπτ.

Mantequilla con sal del Himalaya

Mantequilla con sal del Himalaya

25 λεπτ.

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

1ωρ. 15 λεπτ.

Guacamole con mango y arándanos rojos

Guacamole con mango y arándanos rojos

5 λεπτ.

Dip cremoso picante

Dip cremoso picante

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων