Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Napój z orzeszków ziemnych

130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
woda do namoczenia

Placki

20 g siemienia lnianego
240 g płatków owsianych bezglutenowych
140 g banana pokrojonego na kawałki
30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia

30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
15 g miodu
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
miód do podania
owoce jagodowe, świeże do podania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1707.3 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 λεπτ.

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 λεπτ.

Bananowe kulki mocy

20 λεπτ.

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12ωρ. 10 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 λεπτ.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1ωρ. 45 λεπτ.

Minifrittaty z ricottą

40 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ωρ. 30 λεπτ.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 λεπτ.

Dyniowe pancakes

20 λεπτ.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων