Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.3 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Napój z orzeszków ziemnych
  • orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    130 g
  • wody
    1000 g
Placki
  • siemienia lnianego
    20 g
  • płatków owsianych bezglutenowych
    240 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    140 g
  • oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g
    30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • miodu
    15 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
  • owoce jagodowe, świeże do podania
  • miód do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 408 kcal / 1707.3 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων