Morgunverðarkaka með rifsberjum

Morgunverðarkaka með rifsberjum

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

9 skammtar

Υλικά

ósaltað smjör
heilhveiti
50 g
haframjöl
75 g
fínmalaður sykur eftir smekk (sjá ráð)
75 - 125 g
lyftiduft
2 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
undanrenna
170 g
léttjógúrt (hrein)
50 g
stórt egg
1
maísmjöl
2 msk
hindber
175 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 844 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Huggulegt um helgar 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kaffi- og döðlumuffins

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættur harfragrautur

15 Min

Morgunverðarmuffins

Keine Bewertungen

Próteinbættur Acai Smoothie

10 Min

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Keine Bewertungen

Kókos- og rifsberjamuffins

1 Std.

Εμφάνιση όλων