Stabel med reke og krabbe

Stabel med reke og krabbe

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porsjoner

Υλικά

  • scampi, rå, store ikke skrelt
    4
  • salt etter smak
    1 ts
  • vann
    850 g
  • jasminris
    70 g
  • krabbekjøtt drenert, (100 g når drenert)
    170 g
  • avocado liten (ca. 85 g kjøtt)
    1
  • sitronsaft
    2 ts
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • microgreens til pynt
    koriander, fersk, til pynt
  • ponzusaus
    2 ss
    2 ss soyasaus

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 1109 kJ / 265 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων