Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite vegetal25 g
-
de hojas de espinaca fresca80 g
-
de sal1 cdita
-
huevos4
-
de leche entera30 g
-
de pimienta blanca molida½ cdita
-
aceite de oliva para freír
-
de queso emmental en rebanadas (2 mm)30 g
-
de jamón de Parma en rebanadas finas30 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
346.5 kcal /
1449.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.5 g
Λιπαρά
27.5 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
0.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo al curry de coco con arroz
45 λεπτ.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 λεπτ.
Nopales al guajillo TM6
35 λεπτ.
Guiso de garbanzos con verduras
45 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.
Entraña de ternera con chimichurri (Hestan Cue™)
30 λεπτ.
Acelgas con tomate
30 λεπτ.
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 λεπτ.
Tamal de cazuela con rajas
1ωρ.