Omelette en un bollo

Omelette en un bollo

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 piezas

Υλικά

  • 4 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
  • 120 g de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
  • 6 huevos
  • 3 pizca de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 500 g de agua
  • 4 bollos para hamburguesa
  • 100 g de lechuga desinfectada, deshojada
  • 200 g de jitomate en rebanadas
  • 50 g de cebolla morada en rebanadas
  • 50 g de pepinillos en rebanadas
  • 10 g de hojas de perejil fresco
  • 2 cdas de aceite de oliva extra virgen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 544 mg
Πρωτεΐνη 20.5 g
Θερμίδες 1649.5 kJ / 394.3 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων