Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

4.7 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • diente de ajo pelado
    1
  • hojas de albahaca frescas
    6
  • de aceite de oliva extra virgen
    60 g
  • filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
    4
  • de sal
    1 cdita
  • de paprika
    1 pizca
  • de agua
    500 g
  • de caldo de verduras en pasta
    1 cda
  • de zanahoria en cubos (2 cm)
    250 g
  • de calabacita en cubos (2 cm)
    250 g
  • de couscous
    250 g
  • de echalot pelado
    ½
  • de leche entera
    250 g
  • de harina de trigo
    20 g
  • de cúrcuma en polvo
    1 cda
  • aceite de oliva extra virgen al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 779.8 kcal / 3262.3 kJ
Πρωτεΐνη 42.8 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 64.8 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 171.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων