
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
diente de ajo1
-
hojas de albahaca fresca6
-
de aceite de oliva (y algo más para regar y engrasar)60 g
-
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 130-150 g c/u)6
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de agua500 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada colmada
-
de zanahoria en rodajas de 5 mm250 g
-
de calabacín en dados de 2 cm250 g
-
de cuscús de grano medio250 g
-
de cebolla30 g
-
de leche250 g
-
de harina de trigo10 g
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
534 kcal /
2234 kJ
Πρωτεΐνη
35.8 g
Λιπαρά
27.1 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
895.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.