Virtù teramane

Virtù teramane

4.3 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

1 peperoncino piccante rosso
100 g di cipolla a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di peperone pulito e a cubetti (1 cm)
100 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
800 g di acqua (vedere consigli)
150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
100 g carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
80 g di prosciutto crudo a dadini
100 g di fave fresche
4 foglie di basilico fresco lavate
1 pizzico di noce moscata grattugiata
80 g di cereali misti
80 g di pasta all'uovo
200 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
150 g di fagioli in scatola, scolati e sciacquati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1228.2 mg

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 2030.7 kJ / 485.5 kcal

Λιπαρά 22.4 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia 21 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vellutata di pomodoro e basilico

Vellutata di pomodoro e basilico

30 λεπτ.

Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

1ωρ.

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 λεπτ.

Zuppa di pesce alla napoletana

Zuppa di pesce alla napoletana

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30 λεπτ.

Millecosedde alla calabrese

Millecosedde alla calabrese

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema di carote all'arancia

Crema di carote all'arancia

30 λεπτ.

Crema di zucca con ravioli

Crema di zucca con ravioli

35 λεπτ.

Gazpacho fragole e pomodoro

Gazpacho fragole e pomodoro

2ωρ. 10 λεπτ.

Brodetto ricco con crostoni

Brodetto ricco con crostoni

1ωρ.

Zuppa di piselli secchi

Zuppa di piselli secchi

1ωρ. 25 λεπτ.

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων