
Συσκευές & Αξεσουάρ
Virtù teramane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
peperoncino piccante rosso1
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di peperone pulito e a cubetti (1 cm)50 g
-
di pancetta a cubetti dolce o affumicata100 g
-
di acqua (vedere consigli)800 g
-
di prosciutto crudo a dadini80 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi100 g
-
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)150 g
-
carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)100 g
-
di fave fresche100 g
-
di cereali misti80 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di basilico fresco lavate4 foglie
-
di noce moscata grattugiata1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di pasta all'uovo80 g
-
di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate200 g
-
di fagioli in scatola, scolati e sciacquati150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
485.5 kcal /
2030.7 kJ
Πρωτεΐνη
23.6 g
Λιπαρά
22.4 g
Υδατάνθρακες
49.9 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
1228.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.