Συσκευές & Αξεσουάρ
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Pesto di prezzemolo
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di nocciole
-
¼ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senz'anima
-
40 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate gambi e foglie, lavati
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Farro perlato
-
300 g di farro perlato
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
-
550 g di acqua
Sugo di pomodorini e gamberi
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
8 - 10 pomodori ciliegino a metà
-
500 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
-
30 g di vino bianco secco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
501.2 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
1852.5 kJ /
442.8 kcal
Λιπαρά
23.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
37.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLumachine in rosso
1ωρ. 40 λεπτ.
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 λεπτ.
Sarde in saor
25ωρ.
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1ωρ. 40 λεπτ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)
2ωρ. 25 λεπτ.
Salmone al cartoccio
35 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 λεπτ.
Polpette di alici
55 λεπτ.
Sogliola gratinata e mele
40 λεπτ.