Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Orange Garlic Chicken with Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (προαιρετικό πεδίο) cut into wedges, to serve1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
472 kcal /
1975 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
812 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simply Steam
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Holiday Brisket
6ωρ. 55 λεπτ.
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 λεπτ.
Beef Empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Greek Style Pork Stew
1ωρ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 λεπτ.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50 λεπτ.
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1ωρ. 50 λεπτ.