Laksetartar med egg og avokado

Laksetartar med egg og avokado

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porsjon

Υλικά

  • egg, medium kalde
    6
  • vann for å fylle til 1 l
    1
  • dill, fersk kun blader
    2
  • sitronsaft, ferskpresset
    20 g
  • salt
    ½ ts
  • fersk laksefilet, uten skinn i stykker
    250 g
  • olivenolje sitronsmak
    5 g
    5 g olivenolje, sitronsmak
  • rød pepperkorn, tørket
    1 ts
  • avokadoer
    3
  • microgreens til pynt
    30 g
  • hvitt brød, skivet til risting
    6 skiver

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 401.2 kcal / 1678.3 kJ
Πρωτεΐνη 19.2 g
Λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 435.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων