
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange Herb Chicken and Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish1 sprig
-
paprika½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dried chili flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
chicken stock19 oz
-
orange juice6 oz
-
Dijon mustard1 ½ oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
orange marmalade (προαιρετικό πεδίο) to brush2 tbsp
-
dried Italian seasoning½ tsp
-
orange sliced1
-
fresh parsley leaves to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
417 kcal /
1745 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
963 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simply Steam
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoliday Brisket
6ωρ. 55 λεπτ.
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 λεπτ.
Beef Empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Greek Style Pork Stew
1ωρ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 λεπτ.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50 λεπτ.
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1ωρ. 50 λεπτ.