Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange Herb Chicken and Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish1 sprig
-
paprika½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dried chili flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
chicken stock19 oz
-
orange juice6 oz
-
Dijon mustard1 ½ oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
orange marmalade (προαιρετικό πεδίο) to brush2 tbsp
-
dried Italian seasoning½ tsp
-
orange sliced1
-
fresh parsley leaves to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
963 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1745 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simply Steam
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1ωρ. 5 λεπτ.
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5ωρ. 15 λεπτ.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Korean Beef Bowl
1ωρ.
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 λεπτ.
Chicken Étouffée
1ωρ. 25 λεπτ.
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1ωρ.
Chicken Enchiladas
40 λεπτ.
Beef Stroganoff
40 λεπτ.
Salisbury Steak TV Dinner
1ωρ.
Biscuit Chicken Pot Pie
1ωρ. 5 λεπτ.