Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Rollo de bonito
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Rollo de bonito
-
2 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
-
120 g de pimientos del piquillo (escurridos)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
1000 g de bonito fresco en trozos de 2-3 cm
-
40 g de pan rallado
-
2 huevos
-
100 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa de tomate y pimientos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
130 g de pimientos del piquillo
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
473 kcal /
1978 kJ
Πρωτεΐνη
47.4 g
Λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
1043.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Bacalao con samfaina
1ωρ.
Guiso marinero con patatas
45 λεπτ.
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 λεπτ.
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1ωρ. 30 λεπτ.
Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza
30 λεπτ.
Truchas en escabeche
12ωρ. 30 λεπτ.
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55 λεπτ.
Sandwich de sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Atún al estilo mediterráneo
20 λεπτ.
Caldereta de dorada
40 λεπτ.