
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baccalà alla mediterranea
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di cipolle dorate in 8 spicchi200 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di patate pelate e a fette (7 mm)350 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua20 g
-
di baccalà ammollato e dissalato a pezzi (3 cm)600 g
-
di pangrattato2 cucchiai
-
spicchio di aglio1
-
di passata di pomodoro300 g
-
di sale5 g
-
di olive denocciolate50 g
-
di origano secco½ cucchiaino
-
di olive taggiasche denocciolate80 g
-
di capperi20 - 30 g
-
di origano secco1 - 2 rametti
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
282.8 kcal /
1183.3 kJ
Πρωτεΐνη
24.4 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
505.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2022
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso basmati con gamberi speziati
40 λεπτ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.