Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Cuscús
-
150 g de cuscús
-
2 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de agua
-
1 lima
Hierbas aromáticas
-
1 diente de ajo
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
10 g de hojas de albahaca fresca
-
10 g de cebollino fresco picado
Vinagreta y crema de queso a las hierbas
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de sal
-
1 tomate maduro en cuartos
-
250 g de queso cremoso
Salmón a la plancha
-
600 - 700 g de salmón fresco sin piel ni espinas (de la parte de la cola, en un solo filete)
-
4 pellizcos de sal
-
1 - 2 cucharadas de eneldo seco
-
12 tomates cherry en mitades
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1627.3 mg
Πρωτεΐνη
41.7 g
Θερμίδες
3530 kJ /
844 kcal
Λιπαρά
58.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Atún con sabor a Huelva
1ωρ.
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1ωρ.
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 λεπτ.
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 λεπτ.
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 λεπτ.
Mero en amarillo
45 λεπτ.
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Salmon en croûte con risotto de limón
45 λεπτ.
Almejas al vino blanco con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Langostinos thai
15 λεπτ.