Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

4.5 12 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Crème fraîche dip s medvědím česnekem
  • 50 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
  • 2 snítky čerstvé meduňky jen lístky
  • 200 gramů crème fraîche
  • ½ citrónu chemicky neošetřeného
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička medu
  • ½ čajové lžičky hořčice
Rybí frikadely
  • 50 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
  • 1 šalotka
  • 600 gramů filetů z tresky na kousky
  • 150 gramů toustového chleba na kousky (2 cm)
  • ½ citrónu chemicky neošetřeného
  • 2 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 20 gramů hořčice
  • 2 polévkové lžíce oleje

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 35 g
Θερμίδες 1911 kJ / 457 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων