
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons rouges coupés en tranches (env. 7-8 mm)250 g
-
de miel40 g
-
de vinaigre de vin rouge10 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
œufs6
-
de fromage de chèvre frais crémeux150 g
-
de poivre fraîchement moulu½ c. à café
-
d'eau500 g
-
de noix décortiquées hachées30 g
-
de mélange de graines germées30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
298.8 kcal /
1249.8 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
0.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°34
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 λεπτ.
Galettes de betterave
40 λεπτ.
Curry de noix de cajou
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Croquettes de quinoa
1ωρ.