Paprika fylt med tabbouleh

Paprika fylt med tabbouleh

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 stykker

Υλικά

bulgurhvete (se tips)
70 g
vann kokende
120 g
paprika blandet
4
vårløk delt i biter
2
mynte, fersk
10 g
flatbladet persille, fersk delt i biter
120 g
tomat, moden delt i fire, uten frø
200 g
"extra virgin" olivenolje
50 g
sitron finrevet skall og 30 g saft
1
baharat kryddermiks (προαιρετικό πεδίο) (se tips)
1 ts
havsalt
½ ts
malt svart pepper
¼ ts
agurk delt i terninger
100 g
granateplefrø (προαιρετικό πεδίο)
80 g

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 258 kcal / 1073 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smak av vår 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detoxsalat

Detoxsalat

Brak ocen

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

Brak ocen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Brak ocen

Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Brak ocen

Avokadosorbet

Avokadosorbet

Brak ocen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Brak ocen

Djevelegg

Djevelegg

Brak ocen

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Brak ocen

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Brak ocen

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

Brak ocen

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Brak ocen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Brak ocen

Εμφάνιση όλων