Tortilla hack con semi di papavero

Tortilla hack con semi di papavero

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

Carote

di acqua
500 g
di carote pelate e a rondelle
180 g

Tortillas ai semi di papavero

di acqua
250 g
di farina tipo 0 + q.b.
350 g
di sale
1 pizzico
di semi di papavero
1 cucchiaino

Frittata

uova
2
di sale
2 pizzichi
di acqua
500 g
di cavolo cappuccio tritato sottile
50 g
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
di gherigli di noci
20 g

Terminare la preparazione

di prosciutto crudo a fette
100 g
di formaggio Asiago a fette
100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 931.5 kcal / 3898 kJ

Πρωτεΐνη 931.5 g

Λιπαρά 23.2 g

Υδατάνθρακες 149.1 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 1857.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mezzelune ripiene

Mezzelune ripiene

1ωρ. 30 λεπτ.

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 λεπτ.

Maiale allo zenzero

Maiale allo zenzero

25 λεπτ.

Cous cous dell'orto

Cous cous dell'orto

30 λεπτ.

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30 λεπτ.

Omelette greca

Omelette greca

35 λεπτ.

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 λεπτ.

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

1ωρ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1ωρ.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 λεπτ.

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων