One pot penne légumes du soleil et feta

One pot penne légumes du soleil et feta

3.7 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 aubergine en petits dés (120 g)
1 courgette en morceaux (100 g)
2 tomates en morceaux (100 g)
200 g de pâtes sèches, type penne complètes
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
50 g de feta en cubes
parmesan râpé
3 brins de cerfeuil frais effeuillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2430 kJ / 578 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

45 λεπτ.

Gnocchi sauce tomate et chorizo

Gnocchi sauce tomate et chorizo

1ωρ.

Lasagne végétarienne à la mozzarella

Lasagne végétarienne à la mozzarella

1ωρ. 20 λεπτ.

Arancini aux restes de poulet et de risotto

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1ωρ. 20 λεπτ.

Miso carbonara udon

Miso carbonara udon

25 λεπτ.

Mantì (ravioles turques au bœuf)

Mantì (ravioles turques au bœuf)

45 λεπτ.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 λεπτ.

Riz et légumes à l'aigre douce

Riz et légumes à l'aigre douce

50 λεπτ.

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 λεπτ.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 λεπτ.

Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre

Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre

1ωρ. 15 λεπτ.

Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων