Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hummus z zielonego groszku
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
310 - 340 g wody
-
500 g zielonego groszku, mrożonego
-
70 g pasty tahini
-
1 ząbek czosnku
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 czubata łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
170 kcal /
713 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ KOLOROWO II
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z cukinii
1h 45min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Sałatka szwedzka
3h 40min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka zimowa
1h 40min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min