
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili sin carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau600 g
-
de sel½ c. à café
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de riz basmati200 g
-
oignon coupé en deux1
-
d'ail1 gousse
-
poivron en fines lanières1
-
de beurre25 g
-
de lentilles vertes sèches70 g
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de haricots rouges en conserve égouttés250 g
-
de grains de maïs en conserve80 g
-
de mélange d'épices mexicain2 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
593 kcal /
2499 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTian légumes-feta et compotée de poivrons
1ωρ. 50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1ωρ.
Risotto aux cèpes
35 λεπτ.
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de nachos
1ωρ.
Poke bowl végétarien
50 λεπτ.
Tarte provençale
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.