Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 porcí

Υλικά

  • jarní cibulky na kousky (3 cm)
    150 gramů
  • celeru na kousky (3 cm)
    150 gramů
  • mrkve na kousky (3 cm)
    150 gramů
  • olivového oleje
    50 gramů
  • červené čočky
    300 gramů
  • vody
    3530 gramů
  • rajčatového protlaku
    60 gramů
  • soli
    2 čajové lžičky
  • černého pepře, mletého
    1 čajová lžička
  • vejce
    3
  • strouhanky
    200 gramů
  • hladká mouka na pomoučení
  • sekaných rajčat v plechovce
    600 gramů
  • bílého balzamikového octa
    20 gramů
  • cukru
    2 čajové lžičky
  • crème fraîche
    50 gramů
  • sůl na vaření těstovin
  • špaget
    500 gramů
  • červené papriky na trojúhelníky (1 cm x 1 cm x 1 cm)
    60 gramů
  • černé olivy na malé kousky
    2 - 3
  • petržel, čerstvá k ozdobení

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 475.5 kcal / 1989.4 kJ
Πρωτεΐνη 19.5 g
Λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 78.2 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 566.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων