
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dahl de pois cassés à la patate douce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pois cassés200 g
-
d'ail3 gousses
-
oignons pelés2
-
de gingembre frais2 cm
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 c. à soupe
-
de coriandre en poudre1 c. à soupe
-
d'eau300 g
-
de bouillon de légumes1 cube
-
de patate douce en dés200 g
-
de lait de coco330 g
-
d'huile de tournesol200 g
-
oignon émincé1
-
de coriandre fraîche ciselés3 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
554 kcal /
2309 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTian légumes-feta et compotée de poivrons
1ωρ. 50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1ωρ.
Risotto aux cèpes
35 λεπτ.
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de nachos
1ωρ.
Poke bowl végétarien
50 λεπτ.
Tarte provençale
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.