Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de lentilles vertes sèches120 g
-
d'eau900 g
-
feuille de laurier1
-
clous de girofle2
-
étoile de badiane1
-
d'huile neutre (colza, pépin de raisin, tournesol)200 g
-
oignons ciselés finement2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
de riz basmati ou thaï120 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de coriandre fraîche ciselés5 brins
-
de menthe fraîche ciselés2 brins
-
poivre moulu
-
sel
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
790.2 kcal /
3306.2 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
58.1 g
Υδατάνθρακες
59.2 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
23.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1ωρ. 50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1ωρ.
Risotto aux cèpes
35 λεπτ.
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de nachos
1ωρ.
Poke bowl végétarien
50 λεπτ.
Tarte provençale
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.