Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο με πιπεριές
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (5 χιλ.)100 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2 εκ.)500 γρ.
-
πιπεριές (οποιαδήποτε χρώματα), χωρίς σπόρια και κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)400 γρ.
-
νερό και 2 κ.σ. επιπλέον200 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
πάπρικα, καυτερή1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο βασιλικό1 κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλές)1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας (βλ. συμβουλές)20 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο βασιλικό για γαρνίρισμα
-
ρύζι μαγειρεμένο, για σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
976.1 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
1415.4 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Αγαπημένα Take Away
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΨητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1ωρ. 45 λεπτ.
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 λεπτ.
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 λεπτ.
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1ωρ. 15 λεπτ.
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1ωρ.
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 λεπτ.
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Καμία βαθμολογία
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1ωρ. 10 λεπτ.
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 λεπτ.
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 λεπτ.
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40 λεπτ.
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1ωρ.