Συσκευές & Αξεσουάρ
Palak parathas, patate douce et dip au curry
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le dip
-
2 petits-suisses
-
3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
-
10 g de curry en poudre
-
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
-
230 g de farine de blé complet
-
230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
-
1 gousse d'ail
-
130 g d'épinards frais
-
120 g d'eau
La patate douce
-
500 g d'eau
-
500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
80 g de beurre clarifié fondu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
512 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
3088 kJ /
733.8 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
104.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°33
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux épinards et au fromage à raclette
1ωρ.
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1ωρ. 20 λεπτ.
Colcannon irlandais
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1ωρ. 5 λεπτ.
Chakchouka à la feta
1ωρ.
Gnocchis de patate douce
40 λεπτ.
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 λεπτ.
Potée de haricots fumés
30 λεπτ.
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9ωρ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.