Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Letnie rollsy wegańskie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 sztuk
Υλικά
Sos z orzeszków ziemnych
-
orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych50 g
-
wody200 g
-
masła orzechowego70 g
-
sosu Hoisin70 g
Nadzienie warzywne
-
ogórek (ok. 200 g)1
-
marchewki (ok. 200 g)2
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)1
-
żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)1
-
czerwonej kapusty (ok. 100 g)2 - 3 liście
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)15
-
mięty, świeżej tylko liście3 gałązki
-
kolendry, świeżej tylko liście3 gałązki
-
sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm1
-
pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry8
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
134 kcal /
563 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
54 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DZIEŃ DZIECKA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.