Ratatouille di verdure sottovuoto

Ratatouille di verdure sottovuoto

3.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porzioni

Υλικά

400 g di verdure miste (peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste
2 pizzichi di sale
1600 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 810 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 514 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cottura sottovuoto 54 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 Min

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min

Purè di sedano rapa

35 Min

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Bietole con emulsione di pomodorini

50 Min

Carciofi ripieni

50 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Catalogna con olive e capperi

50 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 Min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 Std.

Εμφάνιση όλων