Pesce spada agli agrumi sottovuoto

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

4.3 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

Pesce spada bardato sottovuoto

1500 g di acqua
30 g di succo di limone
300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
20 g olio extravergine di oliva
½ arancia la scorza (senza la parte bianca)

Terminare la preparazione

olio extravergine di oliva a piacere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
pistacchi tritati (granella), a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1315.4 mg

Πρωτεΐνη 27.5 g

Θερμίδες 1530 kJ / 365.5 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cottura sottovuoto 54 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di novembre 27 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Polpettone ricotta e tonno

45 Min

Anelli di totano su crema di piselli

40 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.

Riso basmati con gamberi speziati

40 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Seppie in zimino

40 Min

Calamari in umido

55 Min

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων