Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 222 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

4.2(14)

24h 20min

Sommerporridge

4.5(60)

25min

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(617)

8h 5min

Schnelles Trinkmüsli

4.6(152)

5min

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(166)

10min

Baked Beans mit Ahornsirup

4.8(4)

45min

Pink Super Smoothie

4.7(68)

5min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(273)

30min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(263)

40min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.1(130)

20min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(215)

40min

Müsli

4.7(207)

5min

 Εμφάνιση όλων