
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashew-Aufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen150 g
-
Wasser kalt, zum Einweichen
-
Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt120 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz¾ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
114 kcal /
477 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
222 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A veggie good day
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Blaubeerkonfitüre
45 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2ωρ. 30 λεπτ.
Soja-Mango-Lassi
5 λεπτ.
Baked Oats
45 λεπτ.
Arme Ritter
20 λεπτ.
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 λεπτ.
Smoothie-Bowl
15 λεπτ.
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 λεπτ.