Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 222 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55 λεπτ.

Toastbrot

4.6(592)

16ωρ.

Pochierte Eier

4.4(121)

15 λεπτ.

Frühstückswaffeln

4.2(119)

20 λεπτ.

Vitales Genussboard

4.6(5)

30 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3(304)

6ωρ. 10 λεπτ.

Erdnuss-Pancakes

4.2(167)

40 λεπτ.

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(112)

30 λεπτ.

Grüner Krümel

4.6(365)

2ωρ.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5(209)

20 λεπτ.

Vegane Eierspeise

4.1(366)

10 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(36)

24ωρ.

 Εμφάνιση όλων