Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

3.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen

Υλικά

  • Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 114 kcal / 477 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 222 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων