Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 222 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24ωρ.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

4.4(153)

1ωρ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(210)

25 λεπτ.

Toastbrot

4.6(578)

16ωρ.

Toastbrot (glutenfrei)

4.4(9)

14ωρ.

Süße Frühstückspizza

4.5(289)

35 λεπτ.

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(53)

40 λεπτ.

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

4.2(146)

35 λεπτ.

Knäckebrot

4.2(226)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(236)

2ωρ. 30 λεπτ.

Mini-Pancake-Cereals

4.4(315)

40 λεπτ.

Arme Ritter

4.6(532)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων